Мерење кисеоника у крви је веома важна информација за здравље, посебно у ситуацијама које захтевају медицински надзор. Уређаји који мере кисеоник у крви називају се оксиметри, а захваљујући технологији су јефтинији и лакши за употребу него икад.
У овом чланку објашњавамо све што треба да знате о мерењу кисеоника у крви: како функционишу, које врсте постоје, чему служе и како да изаберете најбољи за вас. На тај начин ћете имати све информације да одаберете прави оксиметар за ваше потребе и начин живота.
Како се мери кисеоник у крви?
Мерење кисеоника у крви се врши помоћу технике познате као пулсна оксиметрија. Овај процес користи мали уређај тзв пулсни оксиметар, који се носи на прсту, зглобу или другом делу тела.
Крв има протеин који се зове хемоглобин, који је одговоран за транспорт кисеоника. Пулсни оксиметар емитује две врсте светлости, црвено и инфрацрвено, које пролазе кроз кожу и улазе у крв.
Хемоглобин са кисеоником апсорбује више инфрацрвене светлости, а хемоглобин без кисеоника апсорбује више црвене светлости.. Пулсни оксиметар мери количину светлости која је апсорбована и израчунава проценат хемоглобина који је везан за кисеоник.
Овај проценат се назива засићење кисеоником и сматра се нормалним када је између 95% и 100%. Иако пулсна оксиметрија није једини начин да се процени респираторно здравље особе, она је драгоцена као брза и неинвазивна техника.
Које врсте уређаја постоје за мерење кисеоника у крви?
Сваки од уређаја који се користи за мерење кисеоника у крви има своје карактеристике и препоручену употребу. Ево неких од најчешћих типова пулсних оксиметара:
- Пулсни оксиметар прстију: ово је најчешћи тип и ставља се на врх прста. Мали је, преносив и лак за употребу. Идеалан је за праћење код куће или у клиничким условима.
- Пулсни оксиметар на зглобу: овај тип се носи на зглобу и користи се првенствено у клиничким условима. То је мање уобичајено од пулсних оксиметара прстију, али може бити корисно ако вам је потребно континуирано мерење кисеоника у крви.
- Ушни пулсни оксиметар: овај тип се поставља на ушну ресицу и користи се првенствено у клиничким условима. Омогућава прецизно мерење засићености крви кисеоником, али може бити мање удобан од пулсних оксиметара прстију.
- Пулсни оксиметар на челу: овај тип се поставља на чело и користи се првенствено у клиничким условима. Способан је да мери засићеност крви кисеоником, као и температуру и откуцаје срца.
Напредак технологије, интеграција и минијатуризација потрошачке електронике, омогућили су интегрисати пулсну оксиметрију у друге уређаје. То је случај са тракама и паметним сатовима са пулсним оксиметром.
Паметни сатови који мере кисеоник у крви
Последњих година дошло је до повећања популарности паметних сатова (или смартватцхес) као и паметне наруквице (смартбандс). Неки од новијих уређаја интегришу пулсне оксиметре.
Пулсни оксиметри уграђени у паметне сатове мере засићеност крви кисеоником на зглобу. Иако пулсни оксиметри уграђени у паметне сатове могу бити згодни и лаки за употребу, нису сви подједнако прецизни.
На тачност пулсних оксиметара уграђених у паметне сатове могу утицати фактори као што су кретање корисника, квалитет сензора и начин ношења сата на зглобу.
Неки примери паметних сатова и трака који мере кисеоник у крви су:
- Аппле Ватцх Сериес 6 и новији: Поред мерења кисеоника у крви, има и друге функције као што су електрокардиограм, праћење сна и детекција пада.
- Самсунг Галаки Ватцх 3 и новији: Нове генерације Галаки Ватцх-а могу проценити нивое стреса и пружити савете за одржавање здравог живота.
- Хонор Банд 6 и новији: Једна од најпродаванијих паметних наруквица у 2022. години, Хонор Банд укључује мерење кисеоника у крви, поред пулса.
- Ксиаоми Смарт Банд 6 и новији: Најновије верзије Ксиаоми паметног појаса такође укључују пулсни оксиметар.
Како одабрати најбољи пулсни оксиметар?
Ако тражите тачно и доследно мерење засићености крви кисеоником, самостални пулсни оксиметар може бити најбоља опција. Они који се могу наћи су скоро сви типа прстних оксиметара и веома су слични једни другима.
Оксиметри дизајнирани за мерење засићености кисеоником у крви и често су тачнији од сензора уграђених у паметне траке или паметне сатове. Али сензори се стално побољшавају, а тренутни јаз је знатно смањен.
Поред тога, ако тражите решење све у једном који вам омогућава да мерите засићеност крви кисеоником, као и друге податке о здрављу и фитнесу, паметна наруквица или паметни сат могу бити боља опција за вас.
Ови уређаји обично укључују широк спектар функција, укључујући праћење физичке активности, праћење сна, праћење откуцаја срца и мерење засићености крви кисеоником.
У закључку,
- Ако желите уређај који вам нуди пуно функција и не смета вам да платите мало вишеЈедан СмартВатцх можда је боља опција за вас.
- Ако желите уређај који вам помаже да пратите физичку активност и здравље, свакодневно и без трошења много новца, смартбандс може бити добра опција за вас.
- Али ако ћете бити код куће, а потребан вам је само један повремено мерење кисеоника у крви, (нпр. ако се бринете о болесној особи) наменски оксиметар је најекономичнија и најпогоднија опција.
